Домой Дом и семья Лайфхак: как очистить организм

Лайфхак: как очистить организм

557
0
Лайфхак: как очистить организм

Лайфхак: как очистить организм

Здравствуйте!

Организм человека работает без перерыва всю свою жизнь.
Но, к сожалению, неправильное питание, плохая экология, стрессы не прибавляют здоровья и энергии и долголетия.
Поэтому для поддержания физического здоровья необходимо очищать наш организм от различных шлаков и токсинов, которые образуются в результате нашей жизнедеятельности.

Лайфхак: как очистить организм в домашних условиях от шлаков и токсинов поможет вам оставаться здоровыми и красивыми.

Что нам понадобится?

Для очистки организмы мы будем использовать один из самых популярных продуктов — овёс.
За долгие годы он доказал свою эффективность, безопасность и надёжность.
Отвар овса прекрасно выводит из организма человека токсины, шлаки. Очищает сосуды, печень, жёлчные протоки, желудочно-кишечный тракт, улучшает качество сна и общее состояние человека.

Лайфхак: как очистить организм. Рецепты. Приготовление и использование.

— Неочищенный овёс, 1 ст. ложку, залить 0.5 л. чистой, отфильтрованной воды на 8 часов. Далее: прокипятить в течении 2 мин. на сильном огне, 5 мин. под крышкой на малом огне. Дать настояться 10 мин. в тёплом месте (накрыть толстым полотенцем).
Принимать отвар перед едой в течении дня небольшими порциями.

— Запарить промытый овёс в термосе из расчёта 1 ст. ложка на 1 л. кипятка на 8-10 часов.
Удобнее проделывать это на ночь.
Утром отвар процеживаем и принимаем натощак в количестве 0.5 — 1 стакана.
Принимать в течении 8-12 дней.
Лучше запаривать сразу необходимую порцию, чтобы не выливать оставшуюся часть, т.к. отвар хранить нельзя.

— Готовим отвар: 1 л. чистой, отфильтрованной воды, 150 гр. овса. Кипятим отвар в течении 15 мин. и даём настояться в течении 2 часов.
Применение: 0.5 стакана отвара выпиваем перед едой 3 раза в день. Курс очищения — 2 недели.

— Готовим кисель: 0.5 кг. овса заливаем 3 л. чистой, отфильтрованной воды и варим на медленном огне 3 часа. После того, как овёс разбухнет — остужаем и перемалываем на мясорубке или в блендере. Получившийся кисель разводим 1 л. чистой воды.
Хранить в холодильнике в стеклянной посуде.
Принимать в тёплом виде до еды, распределив весь объём на 2 дня.
Желательно проводить курсовую очистку: принимаем 2 месяца, затем перерыв 4-5 месяцев и опять 2 месяца курс приёма. Таким образом получается 2 курса в год.

После нашего Лайфхак: как очистить организм вы будете в прекрасном самочувствии, а ваш организм сохранит здоровье на долгое время!

Лайфхак: как очистить организм | ЛайфХак 365

Не забываем оставлять комментарии: мнения, мысли и эмоции

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите комментарий
Введите имя