Домой Красота и здоровье Лайфхак: омоложение лица с помощью массажа

Лайфхак: омоложение лица с помощью массажа

959
0
Понравился материал? Пожалуйста, репосты!


Лайфхак: омоложение лица с помощью массажа

омоложение лица дома© Depositphotos

Итальянская журналистка Бенита Кантиени в свои 69 лет выглядит намного моложе своих сверстниц, её лицо просто сияет от свежести, и этого она добилась исключительно собственными силами, не прибегая к различного рода операциям.

омоложение лица без инъекций

Массаж лица для омоложения

При выполнении всех нижеописанных упражнений нижнюю челюсть и рот нужно держать расслабленными. Губы должны быть слегка разомкнуты, а кончик языка — немного давить на нёбо.

  1. Шевеление ушами. Это упражнение очень простое для тех, кто умеет шевелить ушами самостоятельно, однако эта способность от рождения дана лишь небольшому проценту людей. Поэтому тем, кто такой способностью не наделен, Бенита Кантиени предлагает массировать необходимые ушные мышцы кончиками пальцев.Поставь подушечки средних пальцев под верхний край ушной раковины, перед впадиной у хряща, после помассируй вторую точку, которая находится на 2/3 от мочки уха вверх.

    Заверши на третьей точке над ухом, там, где есть два углубления, в которых ощущается пульсация.

    омоложение лица без пластики
  2. Общее натяжение. Чтобы почувствовать мышцы лица и растягивать их усилием воли, нужно сесть в позу лотоса, поставить кончики средних пальцев к подбородку и медленно провести ими по линии нижней челюсти. Нащупай середину жевательной мышцы и стимулируй точку, делая пульсирующие нажатия пальцами. При этом усилием воли тяни ушную мышцу кверху.омоложение лица без операции в домашних условиях
  3. Подъем висков. Несколько секунд помассируй венечную точку, после поставь средние пальцы на пульсирующие углубления, находящиеся на висках. Безымянными пальцами нащупай тонкие мышцы на лбу, а указательными — пульсирующие ямки по направлению от уголков глаз к ушам.омоложение лица в домашних условиях
  4. Формирование лица. Поставь кончик среднего пальца правой руки на середину лба чуть ниже волос, средним пальцем левой руки нажимая точку у основания черепа посередине. По прошествии 20 секунд смести пальцы за уши и 20 раз нажми на найденные там ямки. После поставь средние пальцы на пересечении мышц сбоку на подбородке, указательные — над уголками рта, а безымянные возле крыльев носа. Мягкими нажатиями массажируй точки в направлении к ушам.естественное омоложение лица
  5. Подтяжка щек. Согни руки в локтях, чтобы локти были параллельны полу, а кисти расположены боком. Поставь кончики безымянных пальцев в углубление под скуловой костью на пересечении мышц, а средние размести вверху за нижнечелюстным суставом. Указательные пальцы расположи наверху перед основанием ушей. Нажимай на точки пульсирующими движениями в течение 2 минут.безоперационное омоложение лица и шеи
  6. Формирование овала лица. Поставь средние пальцы перед ушами и 30 раз слегка нажми на точки. Затес поставь средний палец правой руки над переносицей, а левой — в углубление между нижней губой и подбородком. Массируй точки 1 минуту, при этом, нажимая точку на лбу, двигайся слегка вверх, а на подбородке — немного вниз. В завершение размести мизинцы чуть в стороне от уголков рта на уровне нижней губы, а средние пальцы поставь на точки возле ушей и массируй также на протяжении 1 минуты.омоложение и подтяжка лица в домашних условиях

Лайфхак: омоложение лица с помощью массажа — будет полезен вам в любых жизненных ситуациях!

Лайфхак: омоложение лица с помощью массажа | ЛайфХак 365

Не забываем оставлять комментарии: мнения, мысли и эмоции


Понравился материал? Пожалуйста, репосты!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Specify Instagram App ID and Instagram App Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Instagram Login to work

Напишите комментарий
Введите имя