Домой Красота и здоровье Лайфхак: Чернослив для похудения и очищения кишечникам

Лайфхак: Чернослив для похудения и очищения кишечникам

277
0

[ad_1]

Лайфхак: Чернослив для похудения и очищения кишечникам

 

Этот чудесный натуральный рецепт не только очистит кишечник от скопившихся в нем отходов и токсинов, но поможет сбросить лишние килограммы.

Для того, чтобы усилить результат и привести свой организм в форму, нужно отказаться от высококалорийных продуктов, таких как сладости и мучные изделия, сбалансировано питаться и заниматься спортом.

Для приготовления этого рецепта, там понадобятся 3 ингредиента: чернослив, семена чия и лимонный сок.

Чернослив богат волокнами, благотворно влияющими на пищеварение, помогает контролировать уровень холестерина и заботится о здоровье кишечника. Чернослив также содержит антоциан, антиоксидант, обладающий способностью выводить токсины, замедлять старение организма и стимулирует кровообращение, предотвращая появление сгустков и закупорки кровеносных сосудов.

Лимон знаменит своей силой избавлять организм от токсинов и жировых отложений и стимулирует работу органов. Богатый на витамин С, этот цитрусовый плод улучшает работу метаболизма.

Семена чия также богаты волокнами, необходимыми для правильной работы пищеварительной системы.

Приготовление этого средства не займет много времени.

1. Замочите в стакане воды 3 чернослива и чайную ложку семян чия и оставьте на ночь в холодильнике.

2. Утром съешьте чернослив, а в оставшуюся воду с семенами чия добавьте свежевыжатый сок одного лимона и выпейте маленькими глотками. То, как вы будете пить напиток, поможет стимулировать работу пищеварительной системы.

Попробуйте этот простой рецепт и избавьтесь от всего лишнего.

Не забудьте проконсультироваться со своим врачом прежде, чем принимать это или любое другое народное средство.

[ad_2]

Лайфхак: Чернослив для похудения и очищения кишечникам — будет полезен вам в любых жизненных ситуациях!

Лайфхак: Чернослив для похудения и очищения кишечникам

Не забываем оставлять комментарии: мнения, мысли и эмоции

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите комментарий
Введите имя